油葵怎樣收拾又快又幹淨

秋葵是一款即能生吃也可煮湯的家常菜餚，在食用秋葵前必需將秋葵清洗乾淨才可以

秋葵的清洗方法：首先將蒂切去後將稜角也切掉，其次均勻的塗抹上鹽，擦洗乾淨表面的容貌，最後清洗乾淨後就可以了。秋葵去毛的處理方法如下∶1、切去蒂部，再削去蒂部的稜邊。2、用鹽稍擦，便可去除其潺。

秋葵適合一般人羣食用，而且特別適合患有腸胃不適、貧血、有消化不良問題的人。如果你運動量大，比如運動人員，或者想美容養顏的人就一定不能放過它哦。而且秋葵既可生吃，又可煮湯，醋浸、鹽醃均可供食。但烹調前，最好用鹽擦洗，去其潺液，食用時更覺可口