五穀養人下一句

鄉居得靜

五穀養人，鄉居得靜:這是對人生經驗的總結。鄉居生活寧靜，簡樸，可以提供豐富的生活體驗，可以避開熱鬧和喧囂，獲得心靈的寧靜。始終保持粗茶淡飯的生活習慣，可以涵養精神，堅定意志

啟示我們:做人做事要靜的下心，甘於寂寞，方能專注。只有不過分追求物質享受，自覺抵制物質誘惑，砥礪精神，才能成就大事

五穀養人的下一句是人人皆温飽。這是古代農耕對聯裏的下聯，上聯是一日三餐餐餐不離食下聯五穀養人人人皆渦飽，橫批金秋大豐。對聯深刻地反映了農耕豐收的果實，養育着一代又一代人的道理。也使我們明白了温飽問題是離不開農耕的五穀

五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。五穀是主食可以養人，五果對於人體的作用較之於五穀是輔助地位的，吃肉這一點有那麼一點點就夠了，只需要一點點，蔬菜能夠化精為氣，才能佈散精微，這樣子氣機才能通調，大便才能順暢。要把五穀五果五畜五菜的氣味調和好，五穀能夠補精，五菜能夠益氣（把精化成氣）。

這句話出自《黃帝內經》，意在教人怎麼合理飲食。

《黃帝內經》是一本綜合性的醫書，在黃老道家理論上建立了中醫學上的“陰陽五行學説”、“脈象學説”、“藏象學説”、“經絡學説”、“病因學説”“病機學説”、“病症”、“診法”、“論治”及“養生學”、“運氣學”等學説，從整體觀上來論述醫學，呈現了自然、生物、心理、社會“整體醫學模式”（另據現代學者考證，認為今本中的黃老道家痕跡是隋唐時期的道士王冰竄入 ）。