反曲弓姿勢詳細介紹

答案，，站立，身體站直，兩腳平行站好，用右手持弓，放於身體的的右前方。

2，舉弓，用右手虎口抓好推弓的位置，左手勾住弓弦的箭口位置，頭右轉，雙眼目視前方的目標（雙眼目視靶紙）。

3，拉弓，開弓的時候首先要做出預拉的動作，預拉的同時將力量全部轉到後背肌，保持住拉弓的力量不能停，不能間斷。

4，靠位，將弓弦靠在鼻子跟嘴的中間，手貼在下巴下面，靠位的同時雙眼不能離開靶心。

1、

站位:射手站在起射線上，左肩對目標靶位，左手持弓，兩腳開立與肩同寬，身體的重量均勻的落在...

2、

搭箭:把箭搭在箭台上，單色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。

3、

扣弦:右手以食指，中指及無名指扣弦，食指置於箭尾上方，中指及無名指置於箭尾下方。

4、

預拉:射手舉弓時左臂下沉，肘內旋，用左手虎口推弓，並固定好。