菲律賓短棍自學可以嗎

菲律賓短棍自學可以。

菲律賓短棍我不是太懂，但是作為一個資深的雙節棍愛好者可以給你一些建議，僅供參考。

不管你是練武術，散打，自由搏擊，跆拳道等等，最重要是的練下盤基本功，沒有基本功到最後就是一場空。然後就是上盤的腰腹力量，你做任何的發力動作都是要從腰部法力。最後才是技巧性地東西。菲律賓短棍跟雙截棍一樣短小精悍。主要有斜劈，橫掃，下劈，穿刺，上挑等發力性動作，還有想舞花，移動身法等技巧性動作。空擊主要就是馬步或者站步紮好架子，以人中心線為基準，練習空擊假想敵的頭部，腹部等位置。雙棍菲律賓棍確實不是太懂，就不敢妄言。但是最重要的就是練習自己的力量，爆發，協調。