腳的兩側叫什麼

腳上兩側突出的骨頭叫內踝骨和外踝骨。在生活中一定要穿寬鬆的鞋子，一定要注意腳部的保暖，避免受到風寒的刺激，避免長時間的行走，避免長時間的上下樓梯，以避免對身體造成一定的傷害，每天晚上睡覺之前都要用温開水進行泡腳，能夠促進腳底的血液循環。