聽歌有什麼好處

聽歌的好處主要是：

可以緩解緊張不安的情緒，讓心情靜下來減輕壓力。尤其是在晚上睡覺的時候，聽一些比較舒緩的音樂也有利於睡眠，使身心得到一定的放鬆。

放鬆心情，欣賞音樂美，聆聽優美的歌曲，心裏有一種説不出來的感覺，好像許多煩惱不知道去哪了，心情也安靜下來，聽歌真是好處多多呀

聽歌可以使人在傷心難過時得到安慰和緩解心情的壓力

可以使人在高興開心時像有一個好友分享一樣更加的幸福

聽歌也可以在工作和跑步時忘卻辛勞苦累，動力十足

聽歌同樣可以在一個人失戀或者掛吊針時感到一絲絲的心靈上的慰籍。