如何克服婚外情的自我攻擊

首先你要結束婚外情，因為婚外情本身就是自私和不負責任的行為，你只有結束才能夠慢慢停止對自己的攻擊。

然後你可以告訴自己，每個人都會有犯錯的時候，你現在已經知錯就改了，所以沒必要再自我攻擊，與其自我攻擊不如多關心家人，彌補自己的過錯。

在這個世界之上，很多的女人，都總是會全身心放在愛情之上，放在婚姻之中其實除了愛情，除了婚姻，還有着更重要的事情，那就是事業所以一個女人，在婚外情上受傷的時候，一定要化悲痛為力量，為自己創造人生輝煌儘管真心付出了以後，心裏會特別的痛苦，可是這個時候，也要懂得化悲痛為力量，創造更加輝煌的未來。

當今社會人們拿婚外情都不當事了，但是隻要走進婚外情的人，他們基本人格都是有問題的。

正經家庭教育的情況下，基本都不會去做這些傷害家庭傷害孩子的事情，這樣男女都會有抵制能力，他們知道遠離那些不正經的男女。當遇到勾引你的時候，只要告訴他，她，你有家庭就好了。