興於唐宋盛於明清的是哪條大道

是茶馬古道。

茶馬古道是我國曆史上內地和邊疆地區進行茶馬貿易所形成的古代交通路線。茶馬古道存在於中國西南地區，是以馬幫為主要交通工具的民間國際商貿通道，是中國西南經濟文化交流的走廊，第七批全國重點文物保護單位。

茶馬古道分陝甘、陝康藏、滇藏大概路，連接川滇藏，延伸入不丹、錫金、尼泊爾、印度境內，直到抵達西亞、東非紅海海岸。茶馬古道是以茶馬互市為主要內容的古代商道，歷經漢、晉、隋、唐、宋、元、明、清，是中國歷史上最為著名的西部國際貿易古通道之一。