青蓮子怎麼剝外衣

通常給新鮮的蓮子。 剝離時，按照淋浴頭的邊緣，去除淋浴頭上蜂窩狀突起的所有側面。 這時，你可以看到裏面的蓮子，但現在蓮子裏還有一片白色的纖維膜。

取出裏面的蓮子後，用手去除表面的白色纖維膜，然後去掉外面的綠色外殼，然後將白蓮子完全呈現在人們面前，直接放入口中咀嚼 它。