一歲寶寶聽什麼歌睡覺好

適合寶寶睡覺聽的音樂就是搖籃曲，比較適合0到2週歲以內的寶寶。搖籃曲的音樂是比較安靜的，可以讓寶寶很快的進入睡眠的狀態。

您也可以根據孩子的喜好來選擇音樂，但是睡覺的話儘量是選擇一些輕音樂以及舒緩類的音樂。在寶寶睡覺之前，儘量的避免孩子過於興奮。給孩子製造一個安靜舒適的環境，有助於寶寶的睡眠，可以輕輕拍拍孩子。