何以解憂唯有跑步是什麼意思

曹操的《短歌行》中有一句“何以解憂，唯有杜康”。何以解憂唯有跑步，應該是效仿此句寫的一句打油詩。意思是指遇到不愉快、不開心、讓人心煩憂愁的事，就穿上跑鞋，換上跑步裝備，開啟一場説跑就跑的跑步，以此來消除憂愁。

解除憂愁有多種方法，有的人喝酒，有的人睡覺，有的人瘋狂購物，有的人打遊戲，有的人閲讀一本書，而有的人覺得自己的解憂方法就是跑步。

何以解憂唯有跑步是什麼意思

意思是通過跑步可以讓自己變得不是那麼的憂愁，通過跑步可以讓自己放鬆自己的身心，當你在做自己喜歡做的事情的時候，總覺得那麼的開心快樂，總覺得這一些東西都是自己所期待的美好，當你整個人能夠從這些事情中感受到更多的幸福的時候，就能夠變得非常的有勇氣。