不被情緒左右是什麼意思

不被情緒左右的意思就是不要胡思亂想。

很多時候我們心情不好，都是因為太過於胡思亂想，想的太多，所以被情緒左右了。

不被情緒左右就是不會因為心情的好壞而影響自己去做事、去生活，不被情緒支配，要讓自己不受情緒控制。

不被情緒左右是一種積極的心態，生活中難免會遇到煩惱 ，不可避免會有心情不好的時候，那我們一定要積極樂觀 ，要用一個好的心態去面對生活 。