調節座椅時靠背一定要靠緊嗎

是的。通常汽車座椅調節開關都是位於座椅側面，根據調節方向，可以分為前後調節、高低調節、靠背調節、腰部調節、頭枕調節等等

先把身體緊壓到座椅上，保證臀部及背部緊貼在座椅上

在進行座椅調節之前，首先需要將身體緊緊擠壓到座椅上，保證臀部以及背部緊貼在座椅上，身體與座椅之間儘量不要出現空隙。