精神內耗和自卑區別

區別在於指向不同，概念不同，意思不同等，精神內耗是指精神層面的內部消耗，比如內訌，內鬥，頹廢等行為，是自我消耗，而自卑也是自我卑微，缺乏信心，自信，俗稱為自己看不起自己，所以二者指向不同的概念，意思不同，用處不同，有聯繫也有區別的