心理 喝咖啡的好處和壞處 來源:魅力女性吧 2.76W 喝咖啡的好處有:緩解疲勞、提神醒腦、輔助減肥等喝咖啡的壞處有:上癮、影響睡眠、刺激胃腸功能等。咖啡是由咖啡豆經過烘培等一系列加工後而形成的飲品,其中含有少量的咖啡因,能夠興奮神經,緩解疲勞狀態。 壞處 喝咖啡