陽曆7月份漢菜還好吃嗎

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陽曆7月份漢菜還好吃嗎

好吃,俗話説“六月莧塞雞蛋,七月莧金不換”,七月份的紅莧菜含鈣量高達182毫克/100克,是牛奶的1.5倍、菠菜的3倍,最重要的是不含草酸,補鈣堪稱一流同樣七月份的紅莧菜也是“補血佳品”,大量的鐵元素對於加快血紅細胞的代謝、增強免疫力意義重大。

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