女生手臂圍23算細嗎

理想的成人女性手臂的粗細應該介於身長（cm）×0.145～0.16之間。如果你身高160cm，那麼正常手臂的尺寸應該是23-26之間，手臂的粗和細是根據一個人的身高來判斷的，如果身高比較高，25釐米是不算粗的。

如果手臂出現了過於粗的情況，可以適當的多做一些運動，比如説做一些打羽毛球的運動或者是打網球的運動，都可以鍛鍊到上肢，使脂肪快速的燃燒達到減脂瘦身的效果