直板反手推撥講解

     在推撥時，兩腳站位與肩同寬，後腳跟稍抬起，身體重心提高，有點居高臨下的感覺。觸球主要靠手和小臂向前發力，直握拍手的大拇指要伸開，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。

      第一個要領是站位，左腳在前 ，右腳在後，這樣方便藉助重心轉移的力量，並可以快速銜接到正手攻擊。

      第二個要領引拍，引拍要儘量靠近身體，小臂儘量壓縮。肘關節不能外張，引拍高度不能太低，拍面前傾。

     第三個要領擊球時機，要打球的上升期，當球落台彈起，就要準備出拍。乒乓球直拍反手推擋動作要領及注意事項。

       第四個要領發力方向，擊球以往前發力為主，肘關節要往前發力推送，腕指放鬆即可，拍子要感受到肘往前頂的力量。肘—小臂—拍子—擊球方向要儘量成一直線。