夜裏看電視如何設置燈光

晚上是不建議您關燈看電視的，建議您可以把燈光調暗，因為當你不開燈看電視的時候，電視以外的地方就是一片黑暗，每次你把眼睛投到電視以外的地方，瞳孔都會立刻放大，以適應黑暗的環境接着眼睛回到電視，是亮的，瞳孔又得縮小，反覆如此很容易造成眼部的疲勞。