為什麼躺下來才心情平靜

這是每一個人自我調節的一種狀態，不是每一個人躺下了心情才會平靜，但是有的人他躺下來，他的心情確實會好很多，就像有些人如果身體不舒服的時候，他可能就吃點藥往那一躺，也許第2天就好了，很多時候當我們平躺着或者是。

處於一個我們自認為很安全的環境下的時候，我們的身心都會得到釋放，所以心情也會慢慢的自我調節好。