以黑養黑什麼意思

以黑養黑，運用中醫養生之道，防止脱髮和白髮。

很多人經常熬夜、加班、久坐不動，壓力一大，頭髮掉一堆，還容易長白髮。

長白髮時吃點九蒸九曬芝麻丸，當成小零食吃，還能吃出濃密黑髮、紅潤臉龐！

民間有種説法，“早晚嚼把黑芝麻，活到百歲無白髮。”道出了芝麻與頭髮之間的密切關係。

根據中醫理論，“腎藏精，其華在發。” 腎好了，頭髮濃密，而“色黑入腎”，黑芝麻、黑豆、黑米等糧食，自古都是很養人的。