什麼茶的抗氧化性最強

一般來説，茶多酚含量最高的茶是綠茶。

  茶葉中含有茶多酚，茶多酚具有一定的抗氧化、保護心腦血管的作用，適量飲用對身體有益。但是每種茶葉中的茶多酚含量是不同的，與日照時間、發酵程度等有關，其中綠茶中的茶多酚含量最高，其次是烏龍茶，紅茶茶多酚最少。