藝術體操棒的尺寸選擇

體操棒:採用木材或合成材料製成，可染成除金、銀、銅以外的其他顏色。全長40～50釐米，重150克以上，形狀如瓶，細端為頸，粗端為體，頂端為頭。比賽由繞環、空中轉動、拋接、擺動、跳躍、平衡以及敲擊等動作編排而成。