體育生必須知道的四個階段

回泛化階段，分化階段，鞏固階段，自動化階段這四個階段是體育生必須要知道的，這四個階段對於我們體育運動人員來説，至關重要，它能使我們把一個要新學的運動動作，從認知到初學，在從亂七八糟無頭緒中逐漸慢慢掌握動作，在掌握學習中不斷加深鞏固，最後，形成完整的動力定型。謹供參考！