什麼是軸轉動

軸轉動也叫撇轉動。它是一隻腳做定點轉動，而另一隻腳做動點轉動的圓周運動。軸轉動時腳與膝往往表現為邊轉邊降。軸轉之前，先進行從低位向高位的旋轉，然後再進行從高位到低位的軸轉動。

軸轉動的呼吸要確，發力運行時要吸氣，把吸氣延續到高點轉動結束。