牛奶太貴了應該買什麼

牛奶太貴了應該買駝奶，駝奶便宜又好喝，現在世面上賣各種各樣的駝奶品牌應有盡有，有加益生菌粉的，還有加鈣的等等等等，都很好喝，我也很喜歡喝駝奶粉，特別是加益生菌的駝奶粉喝了對腸胃好，牛奶雖然貴我還不愛喝牛奶，我還是更喜歡喝益生菌駝奶粉，沒喝過駝奶粉的也可以買來喝喝看看好不好喝，我個人覺得便宜又好喝

豆漿

純牛奶太貴可以喝豆漿代替。因為豆漿中的蛋白質與鈣也是比較多的。早餐中喝豆漿對身體也比較容易。

豆漿含有豐富的優質植物蛋白，並且含有鈣，磷，鐵，鋅，硒等多種微量元素(其中鐵的含量是牛奶的1.6倍)，和多種維生素(A，B1，B2，D，E)，以及人體所必須的8腫氨基酸，豆漿還是大豆異黃酮，大豆膳食纖維，大豆磷脂，大豆蛋白活性肽等營養保健因子的重要來源。