食不語 - 寢不言意思

意思是：指吃飯和睡覺時都不要説話聊天，有利於身體健康。

“不”的基本含義為副詞引申含義為用在動詞、形容詞和其它詞前面表示否定或加在名詞或名詞性語素前面，構成形容詞，如不去、不多。

在日常使用中，“不”也常做副詞，表示無須前面的先決條件而出現後面的行為和狀態，如不問而知、不寒而慄。

食不語，寢不言意思

意思是説吃飯的時候不要嘴裏含着食物講話，睡覺的時候不要發出聲音、與人聊天。題目中問到的這句話出自《論語•鄉黨》，現在也有“食不言，寢不語”這種説法。這句話不僅體現了古人主張的養生之道，也詮釋了儒家所推崇的日常生活禮儀。