不運動就不舒服成語

身心交瘁

【成語解釋】：身體衰弱，精神不振。

【出自】：石三友《金陵野史·譚鑫培的絕唱》：“因為身心交瘁的譚鑫培自此便一病不起，匝月之間，與世長辭。”

【語法】：主謂式作謂語、定語指身體和精神都過度疲勞

【近義詞】身心交病、積勞成疾、筋疲力盡

【反義詞】身心健康