桑搏和柔道有什麼區別

桑搏的關節技同柔道非常相似，但不可以將手臂折向後背，也不可以對頭部進行按壓或扭動。

除了柔道中的手臂關節技外，桑搏中還可以使用腿關節技。比賽時，不可以用手擊打。但不可以站立使用關節技或反關節摔倒對方。不可以剜眼或手掐對方的喉嚨。

桑博是健身運動，柔道是競技運動。

桑博是一種新興健身操，以模仿各種搏擊技術動作，動作幅度大，頻率高，運動量大，健身效果很好。

柔道是日本的一種競技運動，奧運會項目，按體重分為幾個級別，類似中國摔跤，比賽者着柔道服，以使用技法把對方摔倒或是控制住得勝。