眼鏡與電視距離

首先要測量一下電視對角線的距離。眼睛離電視的距離，最好為電視對角線距離的3~5倍。眼睛離電視過近，會提高近視發生的風險。看電視的時間也不宜過久。尤其是兒童，正處於視覺發育的敏鋭期。過度的用眼刺激，會導致眼軸增長。為了預防近視，一定要控制看電視的距離。

電視對角線的5-7倍吧 看電視的最佳距離:2.5～8米 人的位置距離電視機愈近，受刺激愈大，也就愈容易造成眼疲勞.所以，電視機的安放位置，應以適合眼的生理要求為原則.最佳位置是，人距電視機2.5～8米遠，其高度要略低於眼睛視平線.過高時，由於抬頭，眼睛向上看很容易引起疲勞。

過低時，因為需要低頭向下看也容易產生疲勞.當然，還應當注意不能把電視機放得過斜，否則，歪頭斜看不僅圖像不清楚，而且更容易引起眼疲勞.看電視時，一次不能超過60分鐘就應當稍加休息，最好能閉眼休息.有人做過調查，如果看電視超過4小時不休息時，則可以下降兩行視力（0.2）.長時間看電視不僅容易使孩子身體變得虛弱和肥胖，而且容易形成近視.如果已經患近。