三伏九寒是什麼意思

三伏是初伏、中伏和末伏的統稱 ，7—8月份一年中最熱的日子，初伏、末伏各10天，末伏10～20天

九寒是指冬天的冬至日開始，每九天為一九，一直到九九，即第九個九天  ，共81天為止，其中前三九是一年最冷的日子，九寒的時間一般在當年冬至到來年驚蟄