社保跨省可以轉幾次

社保跨省轉移應該是指的城鎮企業職工養老保險的轉移，機關事業單位養老保險轉移的問題應該沒什麼問題。對於城鎮企業職工養老保險的轉移次數國家是不會限制的，如果真要有個具體的數據 ，極端的情況是每個月換個單位，從16歲開始到60歲，45年乘以12個月，540個月每個月一個單位，最高可以轉540次

可以轉移兩次。

根據社保相關規定，職工醫保一年變更參保地不限次數。參保人主要變更參保地，可以到原醫保參保地社保局申請社保關係轉移，將在幫原參保地醫保個人賬户金額及參保年限，申請轉移到新參保地。這樣參保人可以保證參保時間及金額進行累加，不用浪費原參保年限及個人賬户金額。