大學擊劍課學什麼

第一章 擊劍運動概述

一、教學要求

瞭解: 擊劍運動的起源、發展、特點、作用以及我國擊劍運動的發展概況。

掌握:現代擊劍運動的發展趨勢。

二、教學內容

第一節 何謂擊劍運動

第二節 擊劍運動的起源--演變與發展

第三節 擊劍運動的特點與作用

知識要點：擊劍運動發展趨勢

三、本章學時數

理論課：2學時

第二章 擊劍運動的解剖原理和生理特點

一、教學要求

瞭解: 擊劍運動的解剖原理和生理特點。

掌握:最基本的擊劍運動的解剖原理和生理特點。

二、教學內容

第一節 擊劍運動的解剖原理

第二節 擊劍運動的生理特點

知識要點：基本技術規範、解剖原理和生理特點。

三、本章學時數

實踐課：8學時

第三章 擊劍鍛鍊的基本知識和訓練法則

一、教學要求

瞭解：擊劍鍛鍊中的一些基本知識和常用的一些基本訓練法則。

掌握：擊劍鍛鍊中的一些基本知識和常用的一些基本訓練法則。

二、教學內容

第一節 擊劍鍛鍊的基本知識

第二節 擊劍訓練法則

知識要點：基本知識和常用的訓練法則。

三、本章學時數

實踐課：20學時

第四章 擊劍鍛鍊的原則和訓練計劃的制定

一、教學要求

瞭解: 擊劍鍛鍊的原則和訓練計劃的制定常用方法。

掌握:擊劍鍛鍊中的基本原則和制定一些簡單的訓練計劃的方法。

二、教學內容

第一節 擊劍鍛鍊的原則

第二節 擊劍訓練計劃的制定

知識要點：擊劍鍛鍊的原則和訓練計劃的制定。

三、本章學時數

理論課：2學時

第五章 擊劍競賽規則與裁判法

第一節 擊劍競賽規則

第二節 擊劍競賽裁判

一、教學要求

瞭解: 擊劍競賽規則與裁判法。

掌握:一些簡單的擊劍競賽規則與裁判法。

二、教學內容

第一節 擊劍競賽規則

第二節 擊劍競賽裁判

知識要點：擊劍競賽規則與裁判法。

實踐課：與其他內容的實踐課同步進行

大學擊劍課學什麼

擊劍專項課是大學生以擊劍基本技戰術和專項素質練習為主要內容，通過合理、科學的體育教育鍛鍊手段，增強體質與健康，促進身心和諧的發展。