女孩子什麼樣的站姿最有氣質

一、有氣質的站姿 

1、垂手式。是最基本的站姿。它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神飽滿，雙肩平齊、舒展，雙臂自然下垂，雙手放在身體兩側，頭正，兩眼平視，嘴微閉，下頜微收，面帶笑容下半身雙腿應靠攏，兩腿關節與髖關節展直，雙腳呈“V”字型，身體重心落在兩腳中間。一般用於較為正式的場合，如參加企業的重要慶典、聆聽貴賓的講話、商務談判後的合影等。

2、握手式。主要用於女士。是在基本站姿的基礎上，雙手搭握，稍向上提，放於小腹前。雙腳也可以前後略分開：一隻腳略前，一隻腳略後，前腳的腳跟稍稍向後腳的腳背處靠攏。

男士有時也可以採用這種姿態，但兩腳要略微分開。可用於的禮儀迎客，也可用於前台的站立服務。

站立時不要過於隨便，駝背、塌腰、聳肩、兩眼左右斜視、雙腿彎曲或不停顫抖以免影響站姿的美觀。

站着與別人談話時，要面向對方，保持一定距離，太遠或太近（特別是對異性）都不禮貌。姿勢要站正，上身可以稍稍前傾，以示謙恭，但身斜體歪、兩腿叉開很大距離、兩腿交叉或倚牆靠桌、手扶椅背、雙手插腰、以手抱胸等都是不雅觀和失禮的姿態，這樣會破壞自己的形象。兩腿交叉站立的姿勢，是十分不雅的，這是一種輕浮的舉動，極不嚴肅。手插在腰間，是一種含有表示權威和進犯意識的姿勢，如在男女之間還有“性的侵略”的意識。正式場合，雙手也不能插在衣袋中，實在有必要時可單手插入衣袋，但時間不宜過長。以手抱胸的姿勢，表示的是不安或敵意，也包含“我對你的看法不能苟同”的意思，在與用户的交往中，是不宜出現的。

二、女性的的氣質站姿

完美站姿必須掌握三個基本要領:頭正、肩平和腿並。頭正，即兩眼平視前方，嘴微閉、下頜微收，表情自然，面帶微笑肩平，即兩肩平正，微微放鬆，兩肩稍向下沉腿井，要求兩腿井齊貼緊，腳跟靠攏，身體重心落於兩腳之間，女性的雙腿在任問時候都不要隨意張開。

良好的站姿不僅讓你體態優美，還能促進健康。想要隨時隨地保持完美站姿，應先從基本的標準站姿學起。基本要領有以下幾個方面

(1)頭正，雙目平視，嘴脣微閉，頸直立，下頜微收，面帶笑容，動作平和自然。

(2)雙肩放鬆，稍向下沉，身體有向上的感覺，呼吸自然。

(3)軀幹挺直，收腹、挺胸、立腰。

(4)雙臂放鬆，自然下垂於體側，手指自然彎曲。

(5)雙腿併攏，保持身體正直，膝、兩腳跟靠緊，身體重心放在兩腳中間。

這是標準站姿的基本要領，同時也是優美站姿的根本所在。當然優雅的站姿不同於嚴肅的軍人立正，日常站姿應該表現得更加自然、優雅、親近和柔美，當腿和手的姿勢略有變化時，如站“丁字步”，成雙手手在體前自然交又等，仍不失女性之優雅。

女孩子什麼樣的站姿最有氣質

女士站姿我們又把它細分為原地式站姿、腹前握指站姿以及我們的自然式站姿每種站姿所使用的場合也是不一樣的，首先我們來看看原地式站姿的要點：頭正、肩平、背挺直。

然後就是腳上的動作，膝蓋併攏，不能有縫隙，然後雙腳呈v字步式站立，臀部上提，臀部上提主要是讓我們的肌肉處於一個繃直的狀態，這時候人才會處於一種非常挺拔的狀態，我們整個人的精神狀態才顯得非常飽滿。

接着就是手上的動作：手臂呈一條直線，五指併攏並輕輕的放於體側。接下來就是腹前握指式站姿，這種站姿一般用於我們的空乘，高鐵，以及大型的接待場合。首先是在原地站姿的基礎上，右腳後退半步，然後左腳的腳後跟放於右腳的腳窩處，左腳腳尖成十一點鐘方向。

當然如果我們是在拍照的時候，也可以放於十二點鐘的方向，這樣會顯得腿部非常的修長。手指互相疊起，成一個心形的狀態，放於我們的肚臍以下四個手指的位置。

最後一個就是我們的自然式站姿，同樣是在原地站姿的基礎上，雙腳呈V字步，右手握住我們的左手手掌，微微彎曲放於腹部肚臍以下四個手指的位置，一個簡單的原地式站姿就完成了，今天的三種站姿你學會了嗎

女孩子什麼樣的站姿最有氣質

垂手式。是最基本的站姿。它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神飽滿，雙肩平齊、舒展，雙臂自然下垂，雙手放在身體兩側，頭正，兩眼平視，嘴微閉，下頜微收，面帶笑容下半身雙腿應靠攏，兩腿關節與髖關節展直，雙腳呈“”字型，身體重心落在兩腳中間。一般用於較為正式的場合，如參加企業的重要慶典、聆聽貴賓的講話、商務談判後的合影等。