漫步機和走路哪個好

漫步機和走路那個好。我感覺走路要好一些，漫步機基本上都在室閃，要麼健身房，要麼在家，固定的模式，上去健身漫步心情有緊張感，不是很放鬆，感覺就是在擺弄一個機械。

而走路完全在室外，視野和環境以及心情就完全不一樣了，心情放鬆，完全沒有在機械上的單調感，緊張感，並且走路也不影響與他人交流。

個人感覺還是走路好。漫步機，一定是在室內完成的，感覺是機械的、被動的，一種在密閉空間裏完成的，強制性的運動。而走路則是完全放鬆的，在室外的大自然中的一種享受。