人的精氣神從哪裏來

人的精氣神從個人的休養和平常對待生活的素質來表現，一個人的精氣神足，那麼這個人，就會表現的神采奕奕，精神抖擻，如果這個人精氣神不足，他就會表現為無精打采，説話有氣無力，做起事情來丟三落四，一個人的精氣神來自於日常的學習鍛鍊，文化休養和體能訓練的結果。