養護精神是什麼意思

簡單地説，就是讓思想處於一種少思、少欲、寧靜淡泊的狀態。可以通過閉目養神、打坐、聽輕音樂等方法達到內守的目的。

養護精神是養精護鋭，精神生活壯況是一個人的重要性，精神是代表一個人的身體好的表現，精神是疑固力量表現生命長短的定海神針。

養護精神是養精護鋭，精神生活壯況是一個人的重要性，精神是代表一個人的身體好的表現，精神是疑固力量表現生命長短的定海神針。精神力量的養護就是工作學習的支柱力推行的一切向前走，如果一個人沒有精神力量就是快走完人生的生命信號。