長壽梅果子能吃嗎

可以吃。

梅花的果子被稱為是梅子，其含有的酸度較高，通常用來製作梅乾，是當下常見的休閒食品，梅子可以鮮食也可以製成梅子茶、梅子酒等，而且也能用於製成果脯。梅子中含有豐富的鈣、鎂、鉀、銅、錳、磷、鈉、鐵、鋅等多種礦物質，有助於為人體補充礦物質