富氫水真的管用麼

富氫水有沒有用，這個説法不統一。

有用的觀點：

富氫水具有超過維生素C、胡蘿蔔、卵磷脂等所有人類已知抗氧化物的抗氧化性。經常飲用富氫水，能夠很好的促進新陳代謝，使每個細胞都能保持健康的狀態，祛除體鏽，延緩衰老。緩解過敏症狀，利用活性氫水中所含有的氫素的電子，使之與過剩活性氧相結合，從而生成無害的水，對過敏性症狀的緩解及其有效。

沒用的觀點：

1、富氫水中的氫氣非常少，且並不會完全吸收。2、人體腸道每天產生的氫氣遠多於富氫水。3、富氫水的健康宣傳缺乏科學證據。

富氫水是富含氫氣的水，富氫水通常是以消暑飲料的形式銷售，並未按照特定保健食品或者功能性食品進行銷售，因此富氫水的功效並不十分確切 且由於氫氣不易容於水，水中溶解的氫氣容易逸出，一旦解除封閉狀態便容易損失，使得功效更不確切。所以日常生活中，不需要依靠富氫水攝入氫元素。