和繼父有多年的感情怎麼辦

你指的是你喜歡繼父，而且你們還在一起。這樣的情況確實是違背了家庭的。行為舉止有些不道德，破壞了你媽媽的感情。

建議你跟繼父達成協議，保密，對外只是父女關係。然後選擇離開，去重新找到你自己的幸福的，不要再回來，也要保持距離。

如果是你的繼父對你很好，你對他的父愛很滿足，甚至超過了親生父親，你可以適當的保持距離，調整自己。