釋懷和淡然是明白的意思

釋懷：動詞，指愛憎、悲喜、思念等感情在心中消除。淡然：形容不經心不在意：淡然置之。淡然一笑。形容淡泊名利，內心豁達。顏色淺淡等。現在多指一種追求精神享受，避離世俗物慾的心態。兩個詞都有明白的意思，但都是在明白的基礎上有了各自的昇華。