自律的男人十大特點

1，保持微笑

臉上常常掛着微笑的人，大多擁有一顆積極樂觀的心，他們充實向上，善待人生。

微笑是生活中最真實的語言，可以使飢寒交迫的人感到温暖，可以使孤苦無依的人獲得慰藉，也可以使走入絕境的人重新看到希望。

2，早睡早起

早睡早起的人必然心無掛礙，你能拿得起放得下，不貪戀於昨日，不懼怕於今日未來之事。

早上5點起，陽氣升騰，精力充沛，感受自然之美好，得天地日月之精華。內心堅強，體力充沛，自律且強大。

3，很少抱怨

生活中，經常遇到一些充滿負能量的人，他們會抱怨晨起沒有趕上公交，抱怨煎餅果子裏少放了調料，也會抱怨誰無意中踩到了自己的腳。

總是覺得全世界都欠自己，卻不知道，抱怨是一切關係的殺手，自己的壞情緒會讓他人無比厭煩。

4，用心做事

人所處形勢不同，自然要求不一樣，有時複雜、有時簡單，但總歸不論工作、生活，要用心去做，關鍵就幾步，想到點子上、做到位了，至少就能圓滿，少了很多無妄之災。

否則，糊里糊塗，説話、做事不走心，該付出的時候沒有付出，功夫不到，自然一事無成。

5，凡事提前10分鐘

把起牀鬧鐘提前10分鐘，你可以不用急匆匆地出門，慢慢享用一份早餐和朋友約會提前10分鐘，你可以不用因為堵在路上而誤了時間，影響聚會的好心情……

凡事提前10分鐘，只是一件小事，但它不至於讓你的生活兵荒馬亂，能讓你更接近成功！

6，勤於鍛鍊

太陽東昇西落，每天日復一日，除了勞動、工作，其他的空餘時間都要用來鍛鍊：體育鍛煉、跑步、健身……

唯有運動才可以讓一個人精神放鬆、神經鬆弛、血管通暢、激發元氣，把無效的社交活動、無用的投資專研、過度的形式加班等碎片時間用來投資身體、投資精氣神，是人生最划算的一筆寶貴投資。

7，保持閲讀的習慣

閲讀是豐富人生閲歷的良好伴侶，能讓你在和書的對話中發現自我。

堅持每天抽出一到兩個小時讀書，慢慢養成閲讀的習慣，久而久之，你會發現，書讀得多了，那些別人故事裏的精氣神，也就會順理成章地為你所用。

8，合理制定目標

自律的人，都有一套自己的生活方式，也有清晰的方向和目標。

這裏所説的目標都不是空想，而是通過努力很容易實現的。他們不會給自己定一個遙不可及的目標，因為這對於他們來説是不現實的。

9，會自我反省

考試沒考好，你怪教室的燈光太暗和周圍同事的關係不和諧，你怪別人不遷就自己工作方案沒有通過，你怪上司刁難自己……

失敗的人總喜歡從別人身上找原因，所以越來越失敗，成功的人總是從自己身上找原因，所以越來越成功。

10，減少無用社交

一項心理學的研究表明，我們的智力只允許我們有148人的穩定社交。如果超過了這個數字，那麼就會一些無用的社交了。

因為每個人的時間和精力都是有限的，想要領先別人，就要付出更多的努力。年輕並不是你浪費時間的藉口，生活也不該被無用的社交填滿。