5歲小孩輪滑第一步應該幹什麼

如果是初學者，學習輪滑第一步具體的學習內容步驟如下：

一、做熱身準備運動

包括腕關節運動、頸部關節運動、伸展全身的轉體運動、體側運動、體前屈運動、針對髖關節和膝關節的側踢運動。

二、正確穿戴輪滑鞋和護具

穿戴順序是：頭盔、護肘、護膝、輪滑鞋、護掌，脱的時候順序正好相反。