老是糾結一件事想不開

培養自己積極樂觀的生活心態。

如果老是糾結一件事情想不開的話，我們可以暫時把它放下來，不要多想去做自己喜歡的事情，這樣可以有效的培養我們自己積極樂觀面對生活的態度。