別跟自己較勁的文案

請讓自己每天冥想二十分鐘，放松下來做一些愉快的事，偶爾和朋友聚一聚，不要覺得什麼事都要做的最好，不要覺得這件事自己沒做好，別人會對自己有看法，晚上睡覺都不能好好睡，一直在想，也不要老讓自己去做自己不擅長的事，不要老哥和別人比較，這樣會會很累。