為什麼總感覺自己處於危險之中

這是因為你過度敏感 ，警戒心太強導致的疑神疑鬼 

應該儘可能的增強自信 增加自保的能力 ，合理的審視周圍的環境 判斷是否真的有危險 

警惕是一件好事 但是過度的警惕帶來的，緊張會消耗你的時間和精力 

只會造成心理負擔