背部沉重是什麼原因

背部沉重是勞累或者休息不好導致的背部肌肉勞損所致的異常，需要注意。平時適度的活動腰背部的，避免勞累的，可以適度的行走改善不適的，做做理療按摩緩解不適的症狀進行治療的，必要的話配合止痛的藥物改善不適的。