塑料收腹帶怎麼解開

拿起腹帶從髖部恥骨處開始纏繞，前5~7圈重點在下腹部重複纏繞，每繞一圈半要斜折一次斜折就是將腹帶正面轉成反面，斜者在兩側可以更好的固定。

接着每圈挪高大約2釐米，由下往上環繞直到蓋過肚臍，再用回形針固定。拆下時邊拆邊將腹帶捲成圓筒狀，方便下次使用。