102斤到90斤需要多久

102斤到90斤要一週。

減去12斤最快的方法就是餓一週體重馬上掉下去了。很多人會説飢餓減肥會反彈，但是沒人説正常控制飲食減肥也是會反彈的，任何減肥方法都會反彈。飢餓減肥則是最快的方法。你可以先餓着減下去了再控制飲食就行。