高中三年還長個嗎

高中是否還長個得看個人。正常情況下，高中三年是男孩子長高的關鍵時期。身高除了受遺傳因素影響，還要注意以下幾個方面，保證營養豐富，搭配合理，避免偏食挑食，按時休息，不要熬夜，保證睡眠充足，晚上儘量十點之前睡覺，合理的體育鍛煉，尤其是伸展性的運動，保持積極樂觀的情緒自信，可以長高，避免不必要的情緒負擔